Não é falta de vontade é algo mais profundo
Por muito tempo, fomos ensinados a acreditar que comer em excesso é sinônimo de “falta de força”, “falta de vontade”. Mas a verdade é outra: quase sempre, há um sentimento silencioso, um vazio escondido, um cansaço não dito pedindo para ser ouvido.Quando buscamos a comida como recompensa,
alívio ou companhia, é o nosso corpo tentando conversa com a gente e ouvir essa conversa pode ser transformador.
